晚上可不可以吃苹果
何苦再壹起〃问：2020-05-29 13:44:31
晚上可不可以吃苹果呢？需要注意哪些？
何苦再壹起〃问：2015-05-29 13:44:31
我要回答
如今我长胖了许多 ，有时一直全是想瘦的，听闻吃苹果是能够减肥瘦身的，但是大白天也没有時间，不清楚晚上吃苹果怎么样呢？
BT知识网网编解释：不必在晚上九点之后吃东西，非常是夜里九点以后，人体的很多人体器官都需要歇息一天以后才可以工作中，假如这个时候再再次吃东西，会给人体产生非常大的压力。尽管苹果里边有很多甲基纤维素能够减肥瘦身，可是晚上吃对人体也是有一定损害的，苹果里边还带有很多的糖份，晚上吃不仅不容易减肥瘦身，反倒会增胖。因而，晚上吃苹果对健康是不好的。
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