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如何让性能力变强

场景/问题/来源

性能力,性功能,变强办法,怎么变强

这些、小打动问：2020-11-20 19:33:47

知识/回答

如何让性能力变强呢？

这些、小打动问：2015-11-20 19:33:47关键词：性能力性功能变强办法怎么变强

我要回答

我是一名30岁的男士，近期发觉身心健康水准降低，性功能有点儿降低，我想问一下我该怎样做才可以让性功能越来越更强呢？

BT知识网网编解释：有很多方式能够增强性能力，如饮食疗法和锻练。有的人挑选服食药品来提升业绩考核力，它是错误的，一般这类药品对人体是危害的，长期服用会对人体导致损害。要增强性能力，能够常常吃些苋菜、黑豆、小葱等补肾的食疗，要培养优良的生活方式，尽可能不要熬夜，早起早睡。每日都锻炼，不但有利于增强性能力，还有利于身心健康。

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想要提高性能力，我们主要可以，通过运动的方式，还有饮食的方式相互结合，首先，饮食方面我们可以多食用一些补肾壮阳的食物，比如说牛肉，羊肉，西红柿等等，可以适当的搭配一些补肾壮阳的中药来进行调理，同时，我们在饮食调理期间，需要适当的做一些提高性能力的运动，比如说坚持做提肛运动，这样可以活跃阴茎勃起的肌肉锻炼，改善下半身的血液循环，提高性能力。

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