青瓜苦瓜汁
青瓜苦瓜汁
黄瓜和茄子全是如今销售市场中卖的非常好的二种蔬菜水果，由于这二种蔬菜水果得话对人体的协助非常大并且也是如今这一时节才有的，沒有化肥，对人体就不容易有非常大的损害，可是许多的家中全是在担忧，常常的吃黄瓜茄子这一对人体究竟怎么样，实际上要是采用恰当的食用方法得话，对人体是没有伤害的，反过来功效还非常大的。
丝瓜肉质地脆爽、汁多味甘、芬芳爽口;营养成分上，它带有蛋白、人体脂肪、糖原，多种营养元素、甲基纤维素及其钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富多彩的成份。尤其是丝瓜中带有的细甲基纤维素，能够减少血液中胆固醇、甘油三酯的成分，推动肠道蠕动，加快废弃物代谢，改进身体基础代谢。新鮮丝瓜中带有的丙醇二酸，还能合理地抑止糖原物质转换为人体脂肪，因而，常吃黄瓜能够减肥瘦身和防止冠心病的产生。
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