早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

山药钙硒粉

场景/问题/来源

山药,益处,作用

山药钙硒粉

知识/回答

不知道大家之前有没有服用过山药钙硒粉，山药钙硒粉是一种非常有营养价值的东西，多吃一些可山药钙硒粉以有效地帮助我们预防自身出现的贫血问题，还可以有效地帮助我们补充体内所需要的维生素b，想必大家都想进一步的来了解一下山药钙硒粉的好处吧。

健脾益胃、助消化：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之;

益肺止咳：

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症;

降低血糖：

山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;

延年益寿：

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效;

抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。

老年人多吃一些山药钙硒粉的好处是非常多的，老年人由于上了年纪，身体素质比较差，多吃一些山药钙硒粉可以帮助我们达到很好的增强体质的效果，减少各种流感病毒的侵袭，同时老年朋友们也一定要增强体育锻炼。

与山药钙硒粉...相似的小知识：

山药钙硒粉饮食养生　2021-04-11 …

模糊搜索：山药钙硒粉