纱布束腹带

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纱布,束腹带

纱布束腹带

知识/回答

女士产后之后，都是腰部非常的粗大，腰部非常的粗大，会立即影响到女士的身型，因此许多产后的妈妈，以便追求完美好的身型，想要根据沙布束腰带改进，那麼沙布束腰带的绑法是如何的？为你能尽早掌握，就讨论一下下边详尽解释。

1.平卧、平躺着，随后将双膝坚起，脚掌平放到床边，膝关节以上的大腿根部一部分尽可能与腹部成斜角，屁股拉高，可于屁股下垫2个软垫 ;

2.将双手放到下腹，手掌心往前，用双手从趾骨处一前一后地往上推拿，使其凹下;

3.右手拿着卷紧的束腹带，右手拉出带领，将下腹往上托，由两侧趾骨上端刚开始绕起。一开始要捆住下腹，再逐渐释放压力。前七圈重合盘绕，每绕一圈要五折一次，扎扎实实地捆住;后五圈则略微松一些，叠起也少一些，每圈约相距2厘米，一直往上面搭到横膈膜处，最终塞进就可以。

使用方法：

1.早晨起床，盥洗室、上厕所后就需要缠绑束腹带。

2.午饭、晚饭前拆下来，进餐后再绑;冼澡前还要拆下来，洗完澡再绑。

3.入眠前应拆下来，拆装时一面松掉、一面把布条翻卷，便于下一次应用。

沙布束腰带的绑法，以上內容就给许多产后的妈妈，干了详尽的详细介绍，因此针对不久产后的女士，要对以上內容有一个全方位的掌握，掌握沙布束腰带的绑法，随后根据沙布束腰带，坚信根据一段時间的应用，就能让自身的身型，更为的纤细性感迷人。

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