预防老年痴呆的嘴唇运动

场景/问题/来源

嘴唇

预防老年痴呆的嘴唇运动

知识/回答

　　老人来到一定年纪以后会出現不一样水平的老年痴呆症，那样针对老人非常大的一个损害，给亲人也会产生许多的不便，因此老人要尽早的防止老年痴呆症，可是怎样才能防止老年痴呆症呢？你信不信嘴巴运动运动就可以呢？快看来一下吧。

　　启闭嘴巴法：将嘴唇最大限度地伸开，发"啊"声或哈气，随后再合闭，有节奏感地一张一合，每一次持续100下，或持续2～3分鐘時间。

　　擦搓嘴巴法：把嘴巴闭好，用在其中一个手的2个手指头在嘴巴外轻轻地的擦或是搓，一直到擦搓的地区变的红又觉得发热以后终止姿势，这一方式可以合理的将口腔或是牙龈的血液循环系统更强的改进，促使口腔也有牙的抵抗力提高。

　　闭唇鼓腮法：闭住嘴巴向外吹气检查，使两腮凸起来，用手指轻轻地推拿两腮，持续1～2分鐘。那样可避免两腮肌萎缩坍塌。

　　这种全是防止老年痴呆症的嘴巴健身运动，尽管还不适感许多，可是要是平常嘴巴多动一动，就会有可能防止老年痴呆症，你想说什么原因回绝呢？

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