晚上吃面会胖吗

閉上眼吸气ヽ问：2020-02-23 17:08:11

晚上吃面会胖吗，该怎么避免肥胖？

閉上眼吸气ヽ问：2015-02-23 17:08:11

我要回答

近几天企业下发的工作中比较多，因此我也长期熬夜，有时饿的情况下便会吃一点泡面，不清楚晚上吃泡面非常容易长胖吗？

BT知识网网编解释：

日常生活很多人对方便面和泡面十分偏爱，关键是由于这类食材在服用的情况下很便捷。日常生活能够 有时候服用，可是长期性服用得话对人体并沒有益处，有的人由于吃面条还会继续增胖，由于方便面中带有一些人体脂肪和防腐剂，在晚上作为夜宵服用不利消化道消化吸收。另外方便面中并不带有身体需要的维他命和蛋白，长期性服用不利人体对营养成分的摄取，另外还会继续减少人体抵抗能力，影响身心健康。

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