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睡前10件事让你长命百岁

场景/问题/来源

护理,护手霜

睡前10件事让你长命百岁

知识/回答

前言：伴随着年纪的扩大，临睡前的维护保养不可以再懒惰了，当心人未老，颜先衰!

第1要事：“油”满全身

要缓解肌肉的工作压力，最先要变为“油亮老师傅”。将按摩精油或含滋养性的BB油涂在的身上渐渐地推拿，令全身消化吸收。以便防止抹油后搞脏你挚爱的睡袍，最好是换掉衣物再去睡觉。

第2要事：白砂糖去唇皮

要除去嘴唇的老茧，除开用磨纱口红外，还可以用一些初始方式。比如用白砂糖轻轻地擦在唇上，或在刷牙时顺带用软毛牙刷轻擦嘴唇，都是合理地除去老茧，再涂上润口红，才能够安心去睡觉。

第3要事：茶袋敷眼

基本上，它是传统式的敷眼法。将2个已冷藏并应用过的茶袋敷在眼睑上，随后歇息几分钟，会让眼睛的皮肤足以缓解。

第4要事：颈部保养

对女士而言，最在意曝露颈部的皱纹，因为它会出售你的年纪。因此，你应该用含滋养性的保湿乳液或日霜来推拿颈部，促进颈部皮肤消化吸收营养物质。

留意，涂保湿乳液时要轻轻地推拿，尽可能主要表现你溫柔的一面呀!不然会功亏一篑的。

第5要事：滋养两手

不一定要出门时才涂润肤霜的，平常还要常常涂润肤霜滋养两手，自然在睡觉前做，实际效果会更好，由于皮肤会获得一整夜的滋养。

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