颈子扭了怎么办

与君、尘归尘问：2020-07-20 09:56:42

颈子扭了怎么办呢？

与君、尘归尘问：2015-07-20 09:56:42

我要回答

昨天晚上入睡不清楚是否落枕了，結果早上起来颈子压根动不上，往左也痛向右也不好，想要知道颈子扭了应当怎么办啊？烦死我了，感谢。

BT知识网网编解释：

你好，假如是由于睡觉落枕造成的建议您平常入睡情况下的枕芯不必睡得太高了，由于有时假如睡觉了以后身体动了头没动便会导致颈子扭了，如今这类状况有二种解决方案，第一种便是您能够挑选冰敷，可以用纯棉毛巾包着小小冰块儿包起來，类似敷15分鐘上下一天两次就可以，随后此外一种方式 便是敷热，敷热能够输通血液循环系统，相互配合推拿得话迅速就可以获得减轻的，以上二种方式 都能够试着一下。

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