选择正确的下酒菜
选择正确的下酒菜
常常会和小伙伴们一起去玩一起吃饭，那麼在用餐的情况下我们都是点一些下酒小菜和小伙伴们边吃边聊，可是你了解点哪些的下酒小菜对我们的人体有益处吗?
一、烧菜时放些糖。酒的成分酒精，在身体需要肝脏转换溶解，这般会加剧肝脏压力。因而，须要挑选几个护肝食材，糖能具有对肝脏维护，下酒小菜何不做几个球甘蓝，如糖醋鱼、糖炒花生等。
二、含有蛋白的食谱。饮酒会影响机体的基础代谢，非常容易使蛋白缺乏。因而，下酒小菜还要挑选含蛋白质食材，如生活中水豆腐、烧猪排骨等食材。
三、挑选碱性食品。以便维持人体的强酸强碱平衡，下酒小菜也须要挑选几个碱性食品，如西兰花、苹果、炒豆芽菜等蔬菜水果食材。
个人专辑还提示小伙伴们，如今也是有许多的烧烤摊都早已刚开始摆起了烤串，许多小伙伴们都喜爱吃火锅饮酒，实际上那样是十分伤人体的，因而大伙儿一定要防止在服用烤串的情况下还饮酒。
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