过年喝这三种汤提高免疫力喜迎春节不生病
过年喝这三种汤提高免疫力喜迎春节不生病
第一汤：“五神饮”
将荆芥、苏叶、姜片各10克切割成粗末，与荼叶6克一同沸水冲调。一段時间后，与老红糖30克拌和，烧开后趁着热喝下，服后盖板被，如流汗不畅，一小时后可再服一次，就可以使畏寒怕冷、身痛获得一定水平的减轻。表寒、身痛重则，可适度配麻黄6克、桂枝9克，以提升辛温祛寒之手。
第二汤：“双白玉石粥”
梗米50克放水煮粥，烧开后添加切成片的一棵(关键用菜心和菜帮)白菜、切条的大葱白20克和姜片10克，共煮至大白菜、小葱变松，粥液粘稠时，出锅加食用盐少量后服用。
此粥可推动流汗，驱走凉气，又能调合胃气，使出汗而不伤气正，特别是在合适老年人服食。
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