经期不易吃什么

罪当斩立问：2020-06-05 01:52:20

经期不宜吃什么食物为好？

罪当斩立问：2015-06-05 01:52:20

我要回答

甜瓜恰逢发售，可是做为女性的我经期還是像以往一样的惠顾了，母亲说不能吃习惯性，我觉得很是不舒服。之后姥姥又说女性在来大姨妈的情况下，有很多食材是不能吃的。我想问一下，生理期不适合哪些食物为好？

BT知识网网编解释：

您好，实际上针对全部的女性而言，来大姨妈的期内，有很多食材是不能吃的。例如如今正发售的甜瓜，这就是不能吃的，由于甜瓜实际上归属于寒凉食物的，生理期的女人吃了是会危害身心健康的。比较严重的盆友，可能还会继续因而引起经痛的。除开甜瓜以外，也有一些冷的食材一样也是不能吃的，例如凉水、冰饮饮品这些，冷食也是不能吃的。最终记牢，好像番茄、丝瓜这类食材，一样也是不能吃的。

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