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蜂蜜柠檬水的功效与禁忌

场景/问题/来源

蜂蜜柠檬水,疗效,益处,注意事项

尛嘴巴嘟嘟问：2020-05-26 13:54:24

知识/回答

蜂蜜柠檬水的功效与禁忌有哪些？

尛嘴巴嘟嘟问：2015-05-26 13:54:24关键词：蜂蜜柠檬水疗效益处注意事项

我要回答

现在夏天到了，我喜欢喝一些比较清凉的饮品，我觉得蜂蜜柠檬水就是不错的选择，那么蜂蜜柠檬水都有哪些功效以及禁忌的呢？

BT知识网小编解答：

蜂蜜柠檬水的主要原料就是蜂蜜以及柠檬，而蜂蜜和柠檬都是营养非常丰富的食物。蜂蜜柠檬水口感酸甜，特别适合在夏天的时候饮用，能够起到良好的生津解渴的效果。而且柠檬当中的维生素含量非常丰富，所以还能够起到一定的美容养颜的效果。蜂蜜则是一种具有良好滋补功能的食物，能够起到美容养颜以及润肠通便的效果。不过在冲泡蜂蜜柠檬水的时候不能够使用热水。

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柠檬蜂蜜枸杞水的功效主要是表现在能够帮助去除体内多余的油脂，以及能够促进消化，促进肠胃的蠕动，缓解消化不良引发的腹胀的现象，柠檬还具有美容的效果，能够美白皮肤，改善气色，枸杞水的效果是能够明目，对于肝脏的调养是有一定的好处的，因此是可以喝柠檬蜂蜜枸杞水的，但是要注意的是，不可过量的喝柠檬蜂蜜枸杞水，会导致腹泻的现象出现。

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2、每天晚上喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

柠檬蜂蜜水有美容养颜的功能，还可以帮助你安稳睡眠环境自己的情绪，柠檬有丰富的维生素c有美白养颜养颜的功能蜂蜜对女性的皮肤也有一个提到胶原蛋白非常好的作用两者的结合更是相得益彰，不过蜂蜜的数量不要放太多，晚上喝太多的蜂蜜很甜会容易使人的脑细胞产生兴奋的状态，然后晚上的话就会失眠睡不着难以入睡，柠檬蜂蜜水还可以帮助脸上祛除斑点，还可以去黄美白，使皮肤气色变得更好。

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