睡觉醒来腰酸背痛
君伪红颜醉问：2020-01-29 16:30:44
早上睡觉醒来感觉到腰酸背痛怎么办？
君伪红颜醉问：2015-01-29 16:30:44
我要回答
我平时入睡全是喜爱睡弹簧床的，可是我察觉自己在醒来之后都是有点儿腰酸背疼的病症。我是从业公司办公室岗位的，每日要坐好长时间。醒来时腰酸背疼要怎么办呢？
BT知识网网编解释：
考虑到是晚上睡席梦思床垫而造成的腰酸背疼的病症，弹簧床很松，长期性应用弹簧床不利脊柱，建议应用硬床入睡。此外工作中的情况下始终保持一个姿态也会造成腰酸背疼，你需要尽量减少长期维持一个姿态，能够在工作中一会儿之后活动一下，大约每过1个钟头歇息10分钟是最好是的。假如疼痛状况情况严重则需要开展详尽查验，也可应用牵引带、红外感应、推拿等方法来开展医治。
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