牛奶脱脂好还是全脂好
FAQ解答
牛奶脱脂好还是全脂的对身体好？
雨打芭蕉残问：2015-02-02 23:05:56
我要回答
家里有2个老年人，还有一个小孩要照料，我们每日全是要喝纯牛奶许多 的，这段时间一直全是买来全脂牛奶和脱油的牛乳，不清楚哪一种比较好，什么样的人合适哪些的呢？
BT知识网网编解释：牛乳中常含的营养元素是较为全方位的，尤其是蛋白的成分是比较多的，中老年人和少年儿童是能够多喝一些的，可是牛乳中带有的脂肪率也比较多，脱脂牛奶中带有较多的人体脂肪，不宜老人喝，少儿不宜多喝，低脂牛奶中人体脂肪和维他命的成分较少，合适老人服用，可是脱油的蛋白质含量也较为低，因此 在喝纯牛奶的情况下要相互配合别的营养元素一起应用。
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