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孕妇能不能右侧睡

场景/问题/来源

侧睡,孕期,怀孕,注意事项

雨打、芭蕉残问：2020-05-11 09:39:23

知识/回答

孕妇能不能右侧睡觉啊

雨打、芭蕉残问：2015-05-11 09:39:23关键词：侧睡孕期怀孕注意事项

我要回答

我怀孕两个多月了，我的老公跟我说怀孕最好是左侧睡，每次我想左侧睡的时候总感觉很不舒服，想问一下孕妇能右侧睡吗？

BT知识网小编解答：

刚怀孕两个月月的孕妇是可以右侧睡的，但是孕妇的睡姿最科学的是左侧睡，左侧睡的优点是比较多的，左侧睡可以维持子宫动脉的血流量，这样才能保证对胎儿正常的血液供给，左侧睡可以使回心的血流量增加，从而也会促进肾脏的血流量也会增加，有利于避免怀孕期引发的高血压，然而右侧睡等肚子一天天长大，那样比较容易压迫到胎儿，所以建议你从现在慢慢练习左侧睡，慢慢习惯了你睡着就会舒服了。

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坐月子侧睡对于身体来说是没有什么大的伤害的，只是一般来说，如果生产的时候是进行剖腹产的话最好是平睡比较好，主要是这样有助于恢复身材，还有就是对于子宫的恢复你是比较好的不会产生侧面的压迫感，但是如果是是顺产生的话是可以进行侧睡的，可能是平躺的时候会使伤口才是有很严重的疼痛的感觉，所以这个平躺还是侧睡一般就按自己的喜好就好。

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2、左侧睡得不舒服了的时候可以平躺吗？

从上面讲述的情况中可以看出，如果怀孕已经8个多月的话，最好还是侧卧着睡觉比较好，不能平躺，因为孕妇如果在这个时候平躺的话，很容易导致胎儿出现缺氧的现象，对胎儿的生命是有很大威胁的，如果出现左侧躺着不舒服的话，可以换成右侧躺着，左右可以换着睡，但一定要注意不要平躺。尤其是在怀孕晚期的时候，最好的睡觉方式就是左侧卧睡，一定不要让自己平躺着。

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