女人不孕可按七穴位
女人不孕可按七穴位
女性子宫卵巢的关键作用一为造成卵细胞并排卵期，反映生殖作用。二是生成、代谢雌激素，如雌性激素、雌激素、雄性激素和多种多样细胞生长因子，控制着肌肉骨骼、免疫力、生殖、神经等九大系统的40好几个位置，保持这种系统、人体器官的一切正常作用。因而子宫卵巢不仅关联到女性的生育功能，并且还关联到女性的衰退问题，那麼，推拿什么穴道能够保养子宫卵巢呢?
血海穴
血海穴是人体经络穴位之一，坐落于膝关节上边。对其推拿或中医针灸可治疗痛经、荨麻疹、孕妇酸疼等症，女性中饭前推拿还可协助去除脸部雀斑。
膝盖骨上的血海穴，膝关节上的三阴交穴，膝关节周围的复溜穴、照海穴，脚底的涌泉穴，下腹的关元穴、气海穴、神厥等穴道，自身用无名指在这种穴道上面按，每日2～3次，每一次20分钟，可推动女士内分泌和泌尿系统作用的改进，有利于卵巢的保养。
除此之外，女性保养子宫卵巢还应在饮食搭配上加多留意。要多吃包心菜、花菜、葵花子油、香油等含有维生素E的食品和含有维生素b22的动物内脏、蛋类食品、奶制品及豆类食品，及其含有维生素b26的谷物、豆类食品、猪瘦肉等。
此外，在生活习惯上，应留意释放压力、合理安排时间、修养身心、确保睡眠质量、适当锻练等。
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