职场OL的8个毁容恶习
职场OL的8个毁容恶习
当今现代都市的上班族女士，莫不承担着日常生活和工作中的双向工作压力，而职场中的各种各样坏习惯持续损坏你身心健康的另外，还会继续加快你的衰退过程。要想活得年轻貌美，那么就赶快戒除下边好多个初入职场不良习惯吧!
一、过载工作中
伴随着市场竞争越来越猛烈，当代职场女性的工作中节奏感逐步焦虑不安，精神上非常容易造成极大工作压力，精神上和人体上的过载情况对健康是十分不好的。
如果不注意休息和调整，神经中枢系统持续处在过度紧张会造成心理状态过激反应，长此以往可造成 中枢神经激动提高，内分泌神经功能紊乱，造成各种各样心身病症。
建议：职场女性要留意减轻心理状态上的过度紧张，保证合理安排时间，有张有弛，科学安排工作中、学习培训与生活，坚持不懈锻炼身体。
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