颈椎退行性变是什么意思

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颈椎退行性变是什么意思应该怎么办？

失眠倦长更问：2015-04-01 15:40:42

我要回答

近期几日觉得自身的颈椎骨還是不舒服也不知道是怎么一件事情，因此到医院干了检查身体才知道是颈椎骨退行性病变，这应当怎么解决呢？

BT知识网网编解释：最先，在生活起居时要留意优良的生活方式，防止长期的工作中或站起，留意维护颈椎骨，防止过度劳累造成颈椎骨损害，生活起居中留意优良的睡眠质量姿态，防止枕太高的枕芯非常容易对颈部导致损害，饮食搭配上应多吃一些含钙高的食物，骨头汤大骨头汤的东西能够提高骨骼的抗压强度，此外也要留意常常开展身体锻炼，可以合理的活动人体的骨节，推动人体的血液循环系统。

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