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宝宝六个月吃什么辅食

场景/问题/来源

辅食,小儿,怎么调理,饮食调理

其实没什么问：2020-06-06 00:08:36

知识/回答

宝宝六个月吃什么辅食合适？

其实没什么问：2015-06-06 00:08:36关键词：辅食小儿怎么调理饮食调理

我要回答

我的奶水分泌量少的可怜，自始至终都不够宝宝吃。宝宝现在快有六个月大了，我觉得可以添加辅食了，比较适合吃哪类食物呢？

BT知识网小编解答：

宝宝六个月时的肠胃消化功能不够完善，通常可以适当添加素食作为辅食，主要包括蔬菜水果、粗粮面食、乳制品以及蛋类等，这类食物有利于消化吸收，促进宝宝健康全面的成长。平时可以制作蔬果汁或者蔬果泥喂食宝宝，每天可以适当喂一些大米汤、面条及米粉等，在喂食鸡蛋时最好是选择蛋黄部分，可以做成鸡蛋羹或汤类，这样可以避免引发过敏等不良反应。

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辅酶q10是一种非常好的抗氧化衰老的一种药物，它也属于一种保健品，并不能作为是日常的食物来进行服用，其实在大部分的食物里面也是含有辅酶q10的，如果要从外界摄入辅酶q10的话，每天的剂量应该控制在30毫克左右，不应该再超出。在服用辅酶q10的同时也应该多增加一些运动锻炼将能够很好地提高人体的免疫力。而且也能够增加老年人的器官活力。

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