什么青菜最有营养
城南和东城问：2020-05-06 11:12:20
什么青菜最有营养呢？
城南和东城问：2015-05-06 11:12:20
我要回答
我儿子2020年六岁了，但他比较严重的挑食，到医院门诊干了一个详尽查验，医师建议多吃一些蔬菜，我很想要知道哪些蔬菜最有营养成分呢？
BT知识网网编解释：
小孩挑食非常容易导致人体之中的营养元素欠缺，造成成长发育迟缓。说起蔬菜中最有营养成分的，这一问题难以定义。由于每一种蔬菜水果之中都是有自身特有的营养成分，但每一种蔬菜营养都不足全方位，需要在饮食搭配的情况下配着吃，才可以补足身体中所需要的各种各样微量元素。因此 针对挑食的小孩而言，最好是让小孩多吃一些蔬菜水果，能够配着吃，那样才可以补充小孩人体中各种各样营养元素，不必培养小孩偏食的问题。
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