通筋活络的中药有哪些

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通筋活络,怎么吃,药品种类

通筋活络的中药有哪些

知识/回答

冬天时，寒气重，身体的经脉也非常容易出現堵塞的状况，很多人可能会造成腰酸腰疼、全身乏力等病症，这种不适通常是因为人体部分缺血性造成气血运作受阻而导致的。经脉阻塞比较严重时，有些人还会继续出現上半身瘫痪的状况，对于此事中医学觉得，肝风内动导致经多元性道瘀滞，从而便会造成身体出現足不可以步的瘫痪病症。

一、医治用舒筋活血之法

药用价值桑枝、桑寄生、天仙藤、忍冬藤、鸡血藤手镯、海风藤、青风藤、络石藤、全虫、大蜈蚣等。在其中，桑枝通利骨节，善通上肢之经脉，兼具袪风清热解毒之功。桑寄生益气养血通脉，犹善通下肢之经络，兼具滋补肾脏之效。天仙藤、忍冬藤、鸡血藤手镯、海风藤主用舒筋活血，在其中天仙藤行远必自行气活血化瘀而利骨节；鸡血藤手镯又兼补血补气活血化瘀，舒筋活血，对老年人、虚人、血不养筋的气血不通者尤宜；忍冬藤兼具清热解毒通脉，用以经脉阻塞，风湿病痹痛者不错；络石藤专于舒筋活血，用以筋络拘挛，不容易伸屈者更宜。大蜈蚣具有平肝潜阳镇惊之功，又有舒筋活络通脉，搜剔经多元性道之能。大蜈蚣、全虫、小白花蛇对中风危症环节的抽畜具备卓效。

二、哪些食物舒筋活络食材

1.黑豆

它也被称作“黑珍珠”，带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、铁、钙等营养元素，它具备舒筋活络、补肾壮阳健脾养胃的作用。有益于预防头昏、贫血、腰酸腿软等病症。

2.黑芝麻粉

黑芝麻粉带有身体多种多样碳水化合物物质，在维他命的功效下，能够加快身体的基础代谢。因而，中医学经常把黑芝麻粉用于医治腰酸腿软、四肢乏力、五脏亏虚等病症。

3.绿茶叶

绿茶叶不但可以养颜美容，还可以舒筋活络。每日喝一杯绿茶叶，能够让病症杜绝你。

4.番木瓜陈皮粥

番木瓜坚信大家都了解，它具备养颜美容、丰胸美乳的实际效果。但你清楚吗?用番木瓜煮粥再加茯苓，能够具有舒筋活络的功效，它的作法也非常简易。

5.核桃粥

核桃仁不但能够补充人的大脑，提高记忆力。还可以非常好地舒筋活络。非常合适已经长个子的小朋友。

6.酒酿