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柠檬怎么炸汁

场景/问题/来源

柠檬,榨汁,吃法,功效

りōū算個what啊问：2020-02-09 11:45:48

知识/回答

柠檬怎么炸汁，吃有什么作用？

りōū算個what啊问：2015-02-09 11:45:48关键词：柠檬榨汁吃法功效

我要回答

我的皮肤不是很好，有点斑点，而且已经出现了鱼尾纹，我是不是衰老了，听说柠檬汁有帮助皮肤恢复的作用，是吗？

BT知识网小编解答：

柠檬榨汁的方法是比较简单的，主要是使用榨汁机或者是手工压榨出汁，过滤之后就可以服用了，由于柠檬汁的酸味比较重，在饮用的时候可以加进一些蜂蜜，可以改善口感，对肠胃也好。柠檬的营养价值很高，因为柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素E的量很高，还有抗氧化剂等也是非常高的，常吃柠檬有生津健脾等的功效，能增强人体的免疫力、延缓衰老和美容的作用，能祛斑。

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1、喝柠檬水会拉肚子吗，为什么会这样呢？

饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的，主要是因为柠檬水饮用过多，并且是冰冷的水冲泡，肠胃受到的刺激会非常严重，这样就会使得拉肚子的情况更加严重的，建议是在平时和柠檬水的时候，用温水来进行浸泡和饮用，也不要使用沸水，这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大，所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用，使得柠檬水更加温和。

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2、我要是白天喝柠檬水会变黑吗

一般来说都是不会的。其实但这个说法仅限于皮肤对光敏感的人群，而且主要是说外用柠檬精油的时候。目前还没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。

其实，几乎所有水果蔬菜都含VC，而且从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，那白天可以吃的东西就少之又少了！

温馨提示：但是要注意的是，用柠檬泡水的时候要注意柠檬的用量，一杯水一片柠檬就可以。

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