肚皮舞入门，肚皮舞自学教程
肚皮舞入门，肚皮舞自学教程
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肚皮舞(阿语：قص شرقي 或 رقص
بلدي)，是一种含有阿拉伯风情的民族舞蹈方式，始于中东国家，并在中东地区和塔吉克斯坦、印尼、沙特等别的受阿拉伯文化影响的地域获得稳步发展，19十世纪传到欧洲地区，迄今已遍及世界各国，变成一种比较著名的全球性民族舞蹈。肚皮舞是比较女士的民族舞蹈，其特点是舞蹈家伴随着转变千万的迅速节奏感晃动屁股和腹部，舞步幽美，变幻无常，并且多张显阿拉伯风情，以神密而出名。近几年来，肚皮舞也做为一种备受女性钟爱的减肥办法在世界各国广泛时兴。
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