眼部刮痧的手法
眼部刮痧的手法
眼部是我们身体当中最重要的部位，在进行养生保健的时候刮痧是一种重要的方法，也有好多朋友通过眼部刮痧来进行美容或是保健，这也是一种特别好的调理身体的方法，只是在进行眼部刮痧的时候我们需要注意正确的手法，这直接影响着刮痧的效果，那么，眼部刮痧的手法有哪些？我们来进行一下了解。
眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后，先给予眼部适当的刺激，打通眼部血液循环，再开始正式的刮痧美容。要注意，点压穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板(相关链接：《泗滨砭石刮痧板》)喔!我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处，分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，每个穴位点压5秒，换边。
(1)、睛明穴，内眼角凹陷处;
(2)、承泣穴，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间;
(3)、瞳子髎穴，外眼角边，眼眶外缘;
(4)、攒竹穴，眉头处，眉毛内侧端;
(5)、鱼腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰处;
(6)、丝竹空穴，眉梢外侧凹陷处。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法，先轻柔的来回刮刮眉毛，如图所示，可以将眉毛分成4、5段来回刮动，每段2～3次，然后由眉头刮至眉尾，2～3次，换边重复如上步骤。
上眼皮平刮，轻柔的从眼头往眼尾方向滑动，刮至太阳穴，2～3次;下眼皮平刮，从眼头往眼尾方向滑动，斜上刮至太阳穴，2～3次;换边重复如上步骤。
眼部下方的肌肤紧致，眼袋也可以得到改善，刮痧疗法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)中从迎香穴(鼻翼外缘，鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边，可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。
眼部刮痧美容手法用指腹开始，也用指腹结束，在最后放松眼周的步骤中，用指腹点压上眼皮，从眼头点压到太阳穴，2～3次，下眼皮也是从眼头点压到太阳穴，重复2～3次，换边重复如上步骤。
通过上述的介绍，我们现在知道了眼部刮痧的手法有哪些，需要注意的就是眼部刮痧的时候我们要手法轻柔，而且还要尽量的减少眼部的刺激，这样对刮痧的效果有好处，另外在进行刮痧的时候要到正规的美容机构进行，这样效果有保证。
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