还在用闹钟叫醒!不怕身体有这变化吗?
还在用闹钟叫醒!不怕身体有这变化吗?
人类睡眠有其固有的机制,自然醒则是符合人体生物钟规律的。光线是自然醒的必要条件,是人体内的生物闹钟。清晨,人体感受到逐渐强烈的太阳光线,褪黑素分泌就会减少,血清素分泌则增加,新陈代谢加快,人就逐渐从熟睡过渡到浅睡直到醒来。
快节奏的现代生活,使很多上班一族无法享受闲适的睡眠与自然苏醒,于是闹钟便成了无奈的选择。但据实验研究表明,自然醒来与被闹钟叫醒所产生的生理和心理效应是很不同的。
下列诗句中,所用修辞手法不同的一项是()A.江流宛转绕芳甸,月照花林皆似霰B.孤帆远影碧空尽,唯见 语文 2020-05-16 …
《将进酒》中应该是:“钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不愿醒”还是“但愿长醉不复醒”?为什么这两种写法都很 其他 2020-06-09 …
龟兔赛跑,同时出发,全程7000米,龟以每分钟30米的速度爬行,兔每分钟跑330米,兔跑了10分钟 其他 2020-06-18 …
下列诗句中,没有使用借代手法的一项()A.宛转蛾眉能几时?须臾鹤发乱如丝B.遥岑远目,献愁供恨,玉 语文 2020-06-20 …
钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不愿醒:钟后面那个字怎么读?钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不愿醒:钟鼓后面那个字 语文 2020-07-05 …
对“天生我材必有用,千金散尽还复来”和“和钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不复醒”这2句所表达的内容,你是 其他 2020-07-08 …
,龟兔赛跑,乌龟每分钟30米,兔子每分钟跑330米,兔子跑了10分钟便休息215分钟龟兔赛跑,乌龟 数学 2020-07-09 …
龟兔赛跑,它们同时出发,全程7000米,乌龟以每分钟30米的速度爬行,兔子每分钟跑330米,兔子跑 数学 2020-07-09 …
龟兔赛跑,同时出发,全程7000米,龟以每分钟30米的速度爬行,兔每分钟跑330米,兔跑了10分钟 数学 2020-07-16 …
下列各组句子中,没有错别字的一组是A.人生得意需尽欢布衾多年冷似铁风急天高猿啸哀B.天生我材必有用钟 其他 2020-12-09 …