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补肾的食物男性用

场景/问题/来源

补肾,怎么吃,如何吃,食用方法

念而不忘问：2020-07-12 23:34:24

知识/回答

补肾的食物男性应该怎么选用

念而不忘问：2015-07-12 23:34:24关键词：补肾怎么吃如何吃食用方法

我要回答

老公最近房事质量比较多，到医院检查后医生说有肾虚，目前正在用中药调理，听说吃对事物对补肾也有不错效果，所以想问问补肾事物男人应该怎么选用

BT知识网小编解答：

肾虚是男性朋友经常会有的情形，由于中医对男人肾虚通常分为肾阴虚、肾阳虚、肾肝虚、肾血虚等多种类型。而不同类型的肾虚在食物滋补上虽然具有相似性，但同时也往往有不同的细微特点，所以为了更好的充分发挥食疗在肾虚滋补方面的积极作用，所以必须弄清楚具体的类型，如果是肾肝虚患者，建议多吃枸杞、猪肝等食物。肾阳虚多次韭菜、羊肉、狗肉。除食疗外，还要注意药补、气功、针灸、按摩等方式。

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花甲对于男性来说，的确有一定的补肾作用的，但是作用不像羊肉、韭菜、狗肉这些食物大。花甲自身具有很高的营养价值，即便是不为了补肾，多吃花甲也可以给身体带来很多好处。花甲当中含有很多微量元素、高蛋白，而且还含有大量的铁以及钙质，此外，多吃花甲还可以降低胆固醇。在中医上认为，花甲具有滋阴明目、化痰等功效，而且还可以益精润脏。

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2、补肾的食物中山药和鱼能一起吃吗?

如患者所说山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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