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损坏健康的八大饮食习惯
场景/问题/来源
健康,饮食,饮食规律
损坏健康的八大饮食习惯
知识/回答
用餐之我们日常生活的重中之重，如今的生活美好了，吃饱了早已并不是问题，关键是吃的身心健康才算是最重要的，但是平常日常生活们会出现许多不利健康的饮食规律性，仅有立即纠正，才可以健康常在。
1、 吃过咸的食材 ，很多食材中含钠成份很高，因此 即便不放盐，还会消化吸收过多的钠，这会让人体维持水份，导致水肿。
2、常服用生产加工肉食品，如牛肉干、腊肠、培根肉等，这种肉都是有亚硫酸盐等添加剂，可造成发炎的皮肤，并加速衰老的出現。
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