野菌炒时蔬的做法
野菌炒时蔬的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做野菌炒时蔬
1.1荷兰豆洗净掐去头尾，黑木耳泡发后用手撕成小块；
2.2莲藕去皮切片，胡萝卜去皮切片；
3.热油锅，下蒜蓉爆香后下黑木耳和胡萝卜先炒；
4.然后倒入荷兰豆和莲藕一起炒匀；期间可以加一点点，以免糊锅；
5.食材熟后加入盐和蚝油调味即可！
今天这道野菌炒时蔬，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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