早起空腹喝柠檬水好吗
敷衍怎么演问：2020-12-11 15:57:14
早起空肚喝柠檬水对身体好吗？
敷衍怎么演问：2015-12-11 15:57:14
我要回答
我最近的这段时间在减肥，所以我每天早上起来，都会先喝一杯柠檬水，然后再吃东西，可是有人说这样对身体不好，我想了解下早起空腹喝柠檬水真的不好吗？
BT知识网小编解答：
早起空腹喝柠檬水对身体来说真的是很不好的，因为早上起来的时候，肠胃里面是没有任何的东西，胃液也相对来说比较多，而柠檬水是一种酸性很强的食物，如果空腹的时候喝柠檬水的话，那么就很容易导致肠胃方面的疾病，因为空腹的时候喝柠檬水，会增加胃的胃酸，从而导致胃病的发生，还有胃不好的人也不能空腹喝柠檬水，不然是会产生很大的伤害，柠檬水最好是在早饭过后喝，这样才能够起到好的瘦身效果。
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