蜂蜜冻干柠檬片
蜂蜜冻干柠檬片
坚信大伙儿针对青柠檬毫无疑问并不是太过度生疏的吧，青柠檬是我们普遍的一种新鲜水果，青柠檬不仅色香味俱全非常好并且还带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃柠檬能够 具有抗肿瘤和除菌消炎的功效，除此之外青柠檬也有美白皮肤和瘦身减肥等作用呢，下面我们给大伙儿介绍一下纯蜂蜜冻干柠檬片的作法。
1. 三个柠檬7块多，算不上贵。
3. 切一片
4. 在没有水无油渍的干净玻璃瓶里码一层干柠檬片倒一些纯蜂蜜侵泡，依此类推，把全部干柠檬片装进去，纯蜂蜜最好是未过青柠檬那样储存時间更长
5. 在电冰箱里放一天，不慌得话放一周就可以水冲喝过，一片就可以冲一大杯。
6. 那么一罐能喝二十多天，柠檬红茶尽管好吃，但一天也可以超出1L,对肠胃不好。
7. 听闻喝蜂蜜柠檬茶还防晒隔离呢。
营养成分
抗坏血病：柠檬水中分离出来出的“已糖醛酸”(即维他命C)是抗坏血酸的因素。
消暑健脾开胃：青柠檬外果皮含有芬芳蒸发成份，能够 生津止渴消暑，健脾开胃醒脾。夏天暑湿较重，许多 人神疲倦力，长期工作中或学习培训以后通常食欲不佳，喝一杯柠檬泡水，清爽爽爆的味儿令人精神一振，更能够 开启食欲。在西餐厅中要用青柠檬作海货的调料，去除腥味儿臭味，东南亚菜则用它来立即烹制，以显出其甜酸的食味。我国北方人喜欢的涮羊肉、烧鹅中，也免不了青柠檬这一调味料。
防止心血管疾病：青柠檬含有维他命C和维生素P，能提高血管延展性和延展性，可防止和医治高血压和心肌梗塞病症。柠檬中带有一种类似甘精胰岛素的成份，能够 使出现异常的血糖指标减少。
清热化痰：柠檬皮的袪痰作用比柑桔还强。将柠檬水加温开水和小量食用盐，可将咽喉堆积的浓痰圆满咳出。
抑菌消炎：青柠檬含有维他命C，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用，平常可以多喝热柠檬汁来维护保养人体。
防衰老抑止色素沉着：青柠檬中带有维生素b21.维生素b22.维他命C等多种多样营养元素，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠，青柠檬是高宽比偏碱食品，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等十分合理。青柠檬在护肤品中适用范围是美白皮肤，因为它带有丰富多彩的维C;由于刺激大易皮肤过敏，长期性服用，起痘，不建议立即敷面。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的水果，那便是青柠檬了，我们了解青柠檬不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃柠檬有益于我们的身心健康，前文为我们详解了纯蜂蜜冻干柠檬片的作法。
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