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吃什么食物淡化雀斑

场景/问题/来源

雀斑,表现,原因

吃什么食物淡化雀斑

知识/回答

雀斑是一种较为普遍的色斑种类，起斑以后，不仅会影响自身的皮肤和形象，也会让美女们加倍的烦恼，就算是男性朋友起斑了也会影响到自身的心态的，因而還是要意识到去斑的必要性，拖时间越长，黑斑便会越重，消除起來就越艰难了，那麼哪些食物消除雀斑呢?

一、黑木耳红枣

将木耳和大枣都清洗;把木耳再度重洗、红枣去核，放水适当煮半小时上下。每天早、晚饭后各一次，常常服用能够焕颜去斑、健体丰肌，还能够用于医治脸部黑色斑。

二、红萝卜汁

将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10-30ml;每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。每天喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效，不但能够滑嫩、强壮皮肤的作用，还能够预防皮肤不光滑及雀斑。

三、柠檬冰糖汁

选购青柠檬和老冰糖，随后把青柠檬洗干净;、将青柠檬搅汁，加老冰糖适当食用。常喝柠檬水，不但能够鲜嫩皮肤，还能够避免皮肤血管脆化，清除脸部色斑、预防动脉硬化的功效。

四、番茄汁

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