女人最易踏入的9个养生陷阱
女人最易踏入的9个养生陷阱
年青的女士上班族现如今变成“亚健康状态”的重点对象。他们经常会在网络上或杂志期刊上检索当下最时兴的养生秘诀，随后照单全收。那麼你了解你有什么平时保健养生错误观念吗?
错误观念一：餐后立刻刷牙
错!口腔学权威专家全新科学研究觉得，餐后马上刷牙危害口腔健康。在牙套的表层有一层牙釉质，刚吃完饭，尤其是服用了酸性水果，会使牙釉质变绵软。这个时候刷牙非常容易导致牙釉质的危害。時间一长，牙的牙釉质就慢慢降低，非常容易让人得了牙实质过敏症，吃东西时牙便会出現酸、痛的病症。因而，口腔学权威专家提示，进餐后最好用冷水漱口清洁，待三十分钟后再刷牙。
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