紫薯粥为什么是蓝色的
︶零落的追忆ㄟ问:2020-07-05 01:57:21
紫薯粥为什么会是蓝色的呢?
︶零落的追忆ㄟ问:2015-07-05 01:57:21关键词:紫薯粥功效营养价值好处
我要回答
平常我还在外边买的紫薯粥,并不是全是蓝紫色的吗,但是为什么今天自己煮的情况下,紫薯粥也是深蓝色的呢,还能吃吗?
BT知识网网编解释:紫红薯的色调是由于青花素起功效了,它是一种天然色素,在中性化自然环境下变为蓝紫色,在酸碱性自然环境下变为暗紫色,而在偏碱自然环境下又变为深蓝色,所以说许多 人到煮紫薯粥的情况下,因为水的用途,会出現偏蓝色和绿色的状况,这一问题是能够处理的,由于加一点白米醋或是柠檬水就可以把深蓝色变为蓝紫色,因此熬粥的情况下大伙儿能够留意这种方法。
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1、紫薯小米粥吃了有什么功效呢?
紫薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能帮助促进肠胃蠕动,对调理身体很有好处,另外小米是属于粗粮,其中含有的营养能帮助起到调理身体的作用,所以平时可以经常报紫薯小米粥喝,这样能让身体更加健康,尤其是早上的时候可以多吃一些,既清淡而且还能很好的补充身体中的营养,如果胃口不好的话也可以多吃一些。
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2、紫薯粥怎么做,需要哪些食材?
十多种营养丰富的紫薯粥,它既能养颜又能养胃,做紫薯粥需要用大米、核桃仁、银耳、紫薯、大枣,然后先煮米,煮好后再蒸紫薯,蒸好后,用勺子将紫薯捣成泥,放入大米中,再将核桃仁捣碎,再将银耳洗净,放入米中,将大枣切成小块,放入米粒中,全部放好后,将锅盖稍盖盖盖,盖上一点水,大炖一会儿,20分钟左右香喷喷的紫薯粥就做好了,这紫薯粥不但香味十足,颜色也一点不逊色!...[查看全文]
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