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什么泡水喝去火
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什么泡水喝去火有效呢？
血沿着地的裂缝问：2015-04-29 13:54:13
我要回答
我近期查验发觉是早已上火，并且自身这段时间工作中与家庭的工作压力较为大，如今要想了解应用哪些泡茶可以合理降火的呢？
BT知识网网编解释：
一般一些花草茶可以合理降火肝火，能够考虑到喝些茉莉花茶，黄菊花茶，菊花茶等多种多样奶茶，可以合理减轻肝火太旺的问题。容易上火每日要控制饮水的量，补充人体内水份可以合理挥发，性子也是需要控制的。一些非常容易热性食物尽量避免吃点，例如红心柚，桔子等食材，辛辣食物的食材不可以碰，短期内内确保本人的运动量，多出来吸气新鲜的空气，不必有很大的观念工作压力，多注意休息。
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