硫胺素食物
FAQ解答
含有硫胺素的食物都有些什么呢？
请ní再次骚问：2015-05-25 11:49:45
我要回答
朋友是一名医师，今日我们一起出来的情况下她建议我平时可以吃一些带有尼克酸的食材，说成对是我益处，带有尼克酸的食材都一些什么？
BT知识网网编解释：
尼克酸实际上也就是我们平常常说的维生素b21，对人体的益处還是比较多的，例如能够 合理的治脚气，里边还行带有抗神经炎的因素，因此平常应当多吃一些这一类的食材，对提升人体的免疫能力全是十分有协助的，带有尼克酸的食材也是十分的多的，有酵母菌，谷糠，麦子，燕麦片，花生仁，生猪肉也有绝大多数的蔬菜水果里边全是带有这一类的物质的，因此平常能够 根据这种食材来获得尼克酸。
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