抗衰老的食疗药膳
抗衰老的食疗药膳
许多 追求美丽的女性都担心时光的变化，可他是谁也防止不上的。谁也没有办法逃的过生死轮回的循环系统，但现在有许多 延缓衰老的的养生秘诀，還是一些实际效果的。今日就给大伙儿详细介绍一款延缓衰老的食疗药膳。
延缓衰老养生药膳——白芝麻白砂糖糊
来 源：民俗养生药膳方
原 料：白芝麻500克，白砂糖适当。
制 作：将白芝麻拣净，放进炒锅用慢火炒出香味后放凉、捣烂后，装进陶罐内预留。
服 法：每一次2汤勺，放进碗中，再加白砂糖适当，用开水冲服。
功 效：滋阴血，养肾脏，乌双鬓，长肌肉，填精粹。适用平常调补，以抗衰老;肺燥咳嗽，皮肤干、肾气虚的秀发早白及老人便秘等症。
根据文中的详解，是不是你也感觉这款食疗药膳非常简单便捷呢?跟这相近的健康养生延缓衰老的方式实际上也有许多 ，要是多留意一下，生活起居中有留意健康养生，一定能够防衰老的速率。
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