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怎样去火最见效

场景/问题/来源
去火,莲子汤,猪肝

怎样去火最见效

知识/回答

炎夏,大家通常非常容易出現容易上火状况,接踵而来的便是热感冒,这针对我们的健康是十分不好的,因而我们需要下火,而根据食材下火是再好不过的。那麼,容易上火后哪些食物好?可能各家都是有自身的解火祖传秘方。但是大伙儿知道吗。不一样的火有不一样的解火祖传秘方,下边网编带大伙儿一起看一下。

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分实虚二种,虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。

食治疗法:莲籽30克(没去莲心),桅子15克(用沙布捆扎),加老冰糖适当,水煎,吃莲籽喝粥。