做小月子吃什么最好

隐藏算个鸟问：2020-06-07 14:36:55

做小月子期间吃什么最好？

隐藏算个鸟问：2015-06-07 14:36:55

我要回答

你好，我的老婆2020年25岁，因为一些原因我们不可以要这一小孩因此我们挑选做人流手术，我的老婆如今休假在家里做小月子，我想问一下小月子期间吃啥最好是？

BT知识网网编解释：

你好，做月子一般分成做大坐月子和坐小月子，大坐月子便是生产以后女士需要维护保养的一段時间，坐小月子是指因为一些原因挑选在新生儿出生以前终止怀孕反映的一种状况，做小月子也是十分损害女性朋友的心身和身心健康的，因此做小月子期内一定要留意饮食搭配上的调节来协助女性朋友迅速的修复人体，做小月子时不仅要卧床休息更需要吃一些补充身体原气补充血气的食材，可以吃乌骨鸡红枣汤，乌骨鸡是最补气血的，大枣能够补充血气。此外还能够吃乌鱼汤，乌鱼针对女士内分泌很好。

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