紫椰菜怎么做好吃
愛的練習曲问：2020-02-21 00:33:42
紫椰菜怎么做好吃？有什么营养？
愛的練習曲问：2015-02-21 00:33:42
我要回答
我喜欢自己摆布着做新鮮的菜，今日又去买来紫椰菜。我有点儿担心自身会做的不好吃，紫椰菜一般怎么做菜味儿才会更好呢？
BT知识网网编解释：
紫椰菜能够 炒或是煮完善食服用，还可以生着吃，在切条后拌一点色拉酱，味儿也是很非常好的，有标准得话还可以腌渍成酸菜。紫椰菜中带有维生素b2等多种营养元素，也是有一定量的胡罗卜素，对骨节和骨筋都是有一定的维护功效，能够 调整五脏六腑，能够 推动胃溃疡等胃里病症的修复和痊愈。此外，紫椰菜的液汁能够 清理皮肤，降低脸部的色素沉着和各种各样色斑的造成。
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