草莓和海鲜能一起吃吗？

场景/问题/来源

草莓,海鲜产品,可以吃吗

草莓和海鲜能一起吃吗？

知识/回答

草莓苗是十分火爆的新鲜水果，吃起來甜滋滋，特别是在备受女士和小朋友的喜爱，并且草莓的营养使用价值十分高，例如含有维C、维他命e等多种营养元素，此外也有阿拉伯胶、胡罗卜素等丰富多彩的营养成分，吃草莓对维护人的视力十分有益处，此外还具备促消化的作用，那麼草莓苗能否和海货一起吃呢？

草莓苗和海货能一起吃吗？

草莓苗和虾不适合同食。

1.从食材的茯苓功效看来，草莓性凉，虾归属于海货商品，也是凉性食物，因而二者不适合同食。

2.从食材的成份上看来，草莓苗中带有柠檬酸钠、苹果酸、单宁酸等酸性物质，而虾中的蛋白质含量丰富多彩，蛋白遇酸易产生转性，因而草莓苗不适合与虾同食。

但是，小量的尝一尝味儿也是能够的，别过多服用就没有什么问题。

草莓苗和虾一起吃会如何

没什么事

针对体质比较好，而且服用草莓苗、虾的量非常少的群体而言，人体可能也不会出現哪些副作用，没有什么觉得。

腹痛腹泻

草莓性凉，带有一定的膳食纤维素，与一样为寒凉食物的虾一起服用，非常容易刺激性胃肠，造成胃肠的不适感，出現腹痛腹泻的状况。

消化不良

草莓苗与虾很多服用，易在身体转化成无法融解的沉淀，影响微量元素的消化吸收，并且还会继续出現消化不良的状况。

吃了草莓苗多长时间吃龙虾比较好

三十分钟。

草莓苗是一种水份成分比较丰富的新鲜水果，在身体的消化吸收時间很短，一般三十分钟上下的時间就可以将其消化吸收。假如想安心的服用草莓苗和虾，建议以等候三十分钟为宜。

一天可以吃是多少草莓苗

10颗草莓苗上下。

尽管草莓苗是一种美味汁多，营养成分十分高的新鲜水果，可是草莓性凉，归属于寒性性的新鲜水果，因而，一天不适合过多服用，以不超过10克为宜。

一天可以吃是多少虾

虾的摄取量应控制在50g-100g。

虾的脂肪率较低，是很有的蛋白质来源，依据《中国居民膳食指南》中的建议，一天能够服用50g-100g的海产品，假如标准比较好得话，还能够适度的多吃一点。

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