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清肺吃什么最好

场景/问题/来源

清肺,饮食调理,怎么办,如何解决

跟妳去巴黎。问：2020-02-17 23:29:17

知识/回答

清肺吃什么最好呢？

跟妳去巴黎。问：2015-02-17 23:29:17关键词：清肺饮食调理怎么办如何解决

我要回答

最近一段时间姐姐的孩子总是咳嗽还会有痰，有人说是因为肺火旺，姐姐不知道应该怎么办，请问清肺吃什么最有效果呢？

BT知识网小编解答：

想要清肺的话平时可以多吃雪梨，或者也可以将雪梨用来炖冰糖，雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助很好的补充身体的维生素，而且对清肺有很好的效果，另外也可以多吃一些胡萝卜或者是黑木耳，这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，能帮助人体生津止渴，从而帮助很好的清肺，除此之外，多吃豆制品也能有效地帮助达到清肺的效果，所以平时应该多吃豆制品。

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长期在灰尘多的环境下生活工作的话，肺部就会受到细菌和灰尘的感染的，应该积极的进行一些清肺方面的治疗，可以不选择药物治疗的，选择食疗的效果也是不错的，平时注意在饮食的时候应该多吃一些猪血，清肺的效果是很好的，但是最主要的还是休息一定要保持生活环境的健康，平时在车间工作的时候应该多带着几层口罩是比较保险的，应该注意饮食多吃蛋白质和维生素丰富的食物比较好的。多吃水果好处也是比较多的。

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2、清肺火应该吃什么好

你好，考虑您的症状是肺火，肺火肺火也就是说肺上火的意思，一般会表现出来的症状是很明显，会有咽喉疼痛，咳嗽干咳，有的还会情绪脾气暴躁烦闷，舌苔发白或者舌苔上起小疙瘩，这都是有肺火的表现。既然上火就需要降火了，像这种慢性的病状我们一般用食疗来调理就好了，既健康又无副作用。可以熬些荸荠汤喝，荸荠熬了汤才是去火的哦，也可以熬些绿豆汤喝，平时多吃些梨子，蜂蜜之类的去火的食物。

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