清肺火怎么办

与君、尘归尘问：2020-02-17 23:43:42

清肺火怎么办，该如何治疗？

与君、尘归尘问：2015-02-17 23:43:42

我要回答

近期我肺火非常大，不仅夜里咳嗽，并且脸部还老是出脸上痘痘，比较严重影响我工作情况，不清楚清肺火该怎么治疗才可以有实际效果？

BT知识网网编解释：

清肺火的方式并并不是单一的，应当多吃一些清热解毒利肺的食材，例如新鮮的水果和蔬菜，这种食材不仅美味可口，并且营养成分很高，针对夜间咳嗽、咽喉肿痛、脸部出痘等状况都可以合理医治。清肺火不仅要留意饮食搭配，另外也要调处日常生活构造，平常日常生活和工作中应当合理安排时间，不必过度劳累，也不必长期性冲着电脑上工作中。此外，适度的有氧运动减肥也是十分关键的。

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