椒麻鸡火锅
椒麻鸡火锅
伴随着时节的转变,我们在饮食搭配上也会开展调节,并且口感也会伴随着气温而改变,尤其是气温较为严寒的情况下很多人都是较为喜欢吃些火锅类的,那样一直会觉得较为溫暖,在其中椒麻鸡火锅便是较为火爆的一种新疆特色的特色美食,并且它也可以保存鸡脯肉的营养成分,因而遭受很多人的喜爱,那麼椒麻鸡火锅的作法是怎么的呢?
椒麻鸡火锅的作法
原材料:
嫩雄鸡1只(约1000克)
调味品:
葱90克、姜10、麻椒40粒、生抽75克、盐2.5克、味精少量、老母鸡汤250克、芝麻油25克。
作法:
1、鸡历经褪毛、开膛破肚等基本生产加工后,清洗。
2、锅中放进适当冷水,最好是能未过鸡,凉水时将鸡放进火锅中,水开后再煮15分鐘上下鸡脯肉刚熟时捞起来。
3、将鸡脯肉放进凉水中漂凉后取下,控干水份。
4、将鸡脯肉溶解,斩成约4公分长,1.3公分宽的块,堆放在盘里。
5、将麻椒和葱叶、盐用刀剁碎特细的末盛入碗中,放进生抽、芝麻油、味精、老母鸡汤调成椒麻味汁淋在黑椒鸡块上就可以。
麻椒:麻椒味辛、性热,归脾、肝胆经。有芬芳健胃消食,温中散寒,去湿止疼,除虫祛毒,消痒解腥之作用。但过食易耗费肠胃水份导致便秘。
葱:味辛、温性,能通阳活血化瘀、除虫祛毒、出汗补虚,主冶风寒感冒轻疾、痈疮疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不畅等症状。
葱和麻椒全是降血压的灵丹妙药,常吃能够抑止高血压。
鸡脯肉:鸡脯肉蛋白质含量较高,且易被身体消化吸收入运用,有提高精力,健壮人体的功效。
在平常日常生活,假如可以多把握一些事情的作法就能让我们的饮食搭配越来越更为的丰富多彩,上边便是对椒麻鸡火锅的作法的详细介绍,要是我们可以依照它的做法开展制做就能做的较为取得成功,喜爱没事儿的饿盆友何不依照上边的方式 试一试,那样我们足不出门也可以吃到地区美食特色。
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