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燕窝什么时候吃最好

场景/问题/来源

燕窝,怎么吃,好处,作用

想到、就心酸问：2020-02-25 00:32:49

知识/回答

燕窝什么时候吃最好，怎么吃

想到、就心酸问：2015-02-25 00:32:49关键词：燕窝怎么吃好处作用

我要回答

我今天去小姨家做客，看见小姨在服用燕窝，我很困惑，燕窝的功效是什么呢？胶原蛋白粉什么时候吃怎么吃呢？

BT知识网小编解答：

对于女人来说最好的调理品就是燕窝了，燕窝不仅仅可以调理我们的身体，尤其是在月经来临前服用减轻我们的不适，还可以滋养女性的卵巢，而且，燕窝可以让我们的皮肤更加的滋润，女人过了25岁以后就要懂得保养，因此，您小姨的做法非常的正确，是对女人很有益的，但是，燕窝属于滋补的产品，因此服用起来要适量。除此之外，平时还要注意勤洗漱。

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1、湿热体质在平时可以吃燕窝？

湿热体质的人们是可以吃燕窝的。但是湿热体质的人们是不可以吃太多的银耳的。因为银耳十分的粘稠，非常容易会生湿，就会影响到湿热体质的人们的身体健康。但是湿热体质的人们是可以适当的吃一些银耳的，这有利于人们清肺火。湿热体质的人们还要注意多吃一些温和的又可以祛湿的食物，比如说红豆、陈皮或者是薏米等等的食物，红枣也可以多吃一些。

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2、炖燕窝水要放多少才好呢？

燕窝的做法也是比较简单的，把一盏燕窝放到碗中，然后倒3/4纯净水，大约过了2小时左右用手把燕窝撕成条，接着把杂毛弄好，继续泡4小时左右，滤水后速冻燕窝，什么时候用什么时候取，炖煮燕窝时候根据口味可以稍微多放点水，一般水超出燕窝2cm就可以，隔水蒸30分钟就可以，水可以用纯净水，也可以用白开水。燕窝对身体有增强免疫力的作用。

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