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燕窝什么时候吃最佳

场景/问题/来源

燕窝,怎么吃,吃法,如何食用

跑调的情歌～问：2020-03-30 17:38:26

知识/回答

燕窝什么时候吃功效最佳？

跑调的情歌～问：2015-03-30 17:38:26关键词：燕窝怎么吃吃法如何食用

我要回答

我爸爸在外地工作的时候，带回来一盒当地的特产燕窝，我一直没有时间吃，最近想把它吃了，所以请问燕窝什么时候吃功效最佳？

BT知识网小编解答：

你好，男性吃燕窝的话，一般都没有什么时间限制的，随时随地都可以拿过来吃。但是如果是女性的话，可以吃燕窝可以选择以下几个时间段：

一，早晚，早上或者晚上吃燕窝，更容易被吸收，不造成营养浪费。

二，排卵期后，女性在排卵期后，会出现一种假肾虚的现象，这个时候把燕窝给吃了，可以滋补卵巢，调理肾脏，以及美容养颜。

三，备孕时期，可以多吃一些燕窝，让身体质量变得更好，有利于备孕。

小编推荐 :

1、炖燕窝用什么锅炖出来最好吃？

对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅，而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的，这样炖出来的燕窝才会原汁原味，燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间，等到泡发之后，把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好，添加几颗红枣和枸杞，等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了，也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。

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2、海燕窝功效都有哪一些？

海燕窝其实就是一种质量比较优秀的海藻，因为这种海藻的营养价值非常的高，而且里面的胶原蛋白含量很浓，跟燕窝都差不多，所以才叫做海底的燕窝，俗称海燕窝，这种海藻可以起到减肥的作用，主要是通过增加肠胃的蠕动来排除体内的毒素，起到一个减肥的效果，而且这种海藻里面的丰富的胶原蛋白，还可以使得女性的皮肤变得光滑，帮助皮肤锁住需要的水分。

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