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老年人腿脚抽筋怎么办

场景/问题/来源

腿脚抽筋,怎么治,如何调理,怎么改善

租赁部分情问：2020-02-07 13:58:04

知识/回答

老年人腿脚抽筋了应该怎么办呢？

租赁部分情问：2015-02-07 13:58:04关键词：腿脚抽筋怎么治如何调理怎么改善

我要回答

我奶奶近期也不知道是什么原因，夜里睡觉的时候一直说脚抽筋了，那麼它是怎么回事啊，老人手腿腿抽筋了应当怎么办呢？

BT知识网网编解释：老人脚抽筋的问题并许多见，有可能是因为血液循环系统不太好，也是有可能是着凉受凉造成的，也有可能是因为钙的缺失造成的。碰到这类状况你也别着急，可以用两手轻轻地的推拿一下腿抽筋的地区，这时候会觉得很舒服。有标准得话，要培养晨炼的良好的习惯，每日早上坚持不懈跑步，那样也可以增加抵抗力。也要尽可能注意力不集中少坐，坚信长期性坚持不懈出来，你祖父的人体一定会越来越非常好。

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1、为什么会出现腿脚抽筋的现象呢？

出现腿脚抽筋的原因有以下几点：第一，患者久坐不动，就会导致腿脚血液不循环，从而引起抽筋。其次，腿脚抽筋还与患者的精神过度紧张有关，建议患者放松心情，让自己的腿脚不那么容易抽筋。第三，腿脚抽筋也与患者缺钙有关，建议多补充钙质类食品，让自己的经络通畅，才不会出现抽筋现象。如果患者晚上睡觉容易抽筋，要注意脚底的保暖，这样才不会出现腿脚抽筋现象。...[查看全文]

2、为什么会腿脚抽筋？

你的情况很有可能是低钙性才产生的抽搐的状况，大多是因为受凉以及骨质疏松或者钙质流失过多等才会导致的不定位的抽搐，建议先到医院做个检查确定病情的原因，然后积极治疗与预防。建议您还是要多注意休息，避免平日里太过劳累，精神要注意放松，注意平时的保暖，避免受凉等、多饮用一些温开水、多进食新鲜的蔬菜水果等、注意饮食的多样化，最好做个血中电解质检查，以明确是否会有病变的性质，再配合积极的治疗措施

...[查看全文]

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