野生蓝莓的功效与作用
野生蓝莓的功效与作用
蓝莓并不是我们常常应用的一种新鲜水果，是经历了一段時间的发展趋势以后，大家渐渐地意识到蓝莓的营养成分，愈来愈多的大家能够 挑选大量的新鲜水果。例如原先不普遍的新鲜的热带水果榴莲果芒果等，从蓝莓来的营养成分视角而言，他是特别适合如今人应用。并且里边也有的维他命等物质对双眼的益处也是非常大的，关于野生蓝莓的实际作用和实际功效是啥？
1.预防传染病
原花青素能消除身体危害的氧自由基，氧自由基是导致脆化及众多病症的关键原因之一，据统计大概 80%-90% 的脆化性，衰退病症都和氧自由基相关，在其中包含癌症、老年痴呆、帕金森氏症、皮肤黑色斑堆积、白内障、心脏病这些。因此 清除危害的氧自由基针对维持人体的身心健康和年青尤为重要。
2.提高眼睛视力
医药学临床医学汇报显示信息蓝莓中的原花青素可推动眼底黄斑体细胞中视紫质（Rhodopsin）的再转化成，可防止中重度近视及视网膜剥离，并可提高眼睛视力。
3.美容护肤
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