中医减肥方法
中医减肥方法
很多人的休重都超载，身型不足极致，全身的人体脂肪一点艺术美也没有，就需要减肥瘦身，减肥方法许多，如今也很时兴中医减肥，中医减肥是很安全性的，减肥瘦身的实际效果也很好，中医减肥方式中很普遍的便是中药减肥，中药减肥的副作用是不大的，大伙儿何不对中药材的减肥的方法多掌握一些。
在中医减肥方式中，中药减肥早已很火爆了，普遍的就会有减肥胶囊，减肥瘦身的食品，瘦身茶，大伙儿在挑选减肥中药的情况下一定不能够盲目跟风，要在一些中医学的具体指导下服药，才会做到您理想化的减肥瘦身。
中药材中有减肥瘦身功效的很多，具中非常大一部分被作为减肥瘦身食品、减肥胶囊、瘦身茶等，以下文所列入常见减肥中药，针对您掌握减肥中药和选购减肥瘦身食品都是有非常好的指导意义。
赤芍
特性：挥发油成份及赤芍醇、茅木醇、β-桉叶醇等成份
作用：降血脂、降低血脂及减肥瘦身功效
黄连
特性：蓼科绿色植物黄连的根，带有黄连酚、大黄素、黄连酸等蒽醌物质。
作用：进攻导滞、祛火散血、活血化淤、利胆退黄等功效。能使胃肠功能提升，推动甘油三酯、人体脂肪胆固醇的代谢，降低人体脂肪胆固醇的消化吸收而具减肥瘦身降血脂功效，还能推动胆液代谢，并使胆液中总胆红素和胆汁酸的成分提升，有利于人体脂肪的消化，另外提高免疫细胞作用和延缓衰老功效。
忌讳：脾胃虚寒、阴虚内热者不适合服食。
女贞子
特性：木犀科绿色植物女贞的果子
作用：滋补养生肾肝、强腰膝、降血脂减肥瘦身，能减少甘油三脂和降胆固醇的功效。
山楂果
特性：含山楂果酸、单宁酸、皂甙、葡萄糖、维他命C、蛋白、人体脂肪油、碳水化合物、酒石酸、柠檬酸钠、黄酮类化合物、多糖类、内脂、鲜脂酶、糖原及钙、磷、铁等。
作用：具备软化血管、缓解心脏负载、提升冠脉血容量，改进心脏血供、制氧、减轻心绞痛，对胸闷气短、心悸有一定功效。根据被脾助消化积进而使血糖减少，具备益身减肥瘦身功效。
紫丹参
特性：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
作用：活血化淤、降血脂减肥瘦身、安神助眠宁心
玫瑰花
特性：a亚麻酸、脂肪酸等不饱和脂肪
作用：显著降低血细胞总胆固醇和甘油三酯
野生灵芝
特性：多孔结构菌绿色植物紫兰或赤兰的整株
作用：抑止脂类的融合和转换，做到降低血脂，避免主动脉粥样硬化，减肥瘦身功效。
鸡血藤手镯
特性：豆类植物密花豆，白花油麻藤、花香岩层藤或叶岩豆藤
作用：活血化瘀舒筋活络、避免主动脉粥样硬化、减肥瘦身功效
金银花茶
作用：抑菌消炎，清热去火，降低血脂减肥瘦身
忌讳：沸水冲调
草决明(决明子茶)
特性：含黄连酚、大黄素、黄连酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
作用：降血压、降低血脂、抑菌、减肥瘦身。
枸杞
特性：人体脂肪主要成分为脂肪酸
中医减肥方式在减肥瘦身的另外可以调养我们的人体，因而中医减肥是一种非常身心健康的减肥方法，也是有许多取得成功的减肥瘦身事例，很多人根据中医学的方式减去了好几十斤，无论是什么方法大伙儿必须有好的心态，可以坚持不懈出来，不必急于求成，坚信自己能瘦下去。
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