疳积脾虚-大众养生网
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疳积脾虚，由于春天肝功能检查充沛，怪味食品使肝火更为充沛，造成肠胃消化和吸收作用降低，因而要多吃一些提高肠胃之气的食材。那麼，疳积脾虚有哪些饮食疗法呢?
地瓜
别名红薯、芋头。性温，味甘，有健脾和血、养血润肠的功效。《随息居饮食谱》讲到：“烹煮补脾胃，养血力，御寒症，益色调。”《纲目拾遗》觉得红薯能“柔肝，养胃，肥五脏”。脾虚的人，能用红薯当主粮，常食之。
饭豆角
性温，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚寒、食滞便泻，或女性脾虚清稀者，食之最合适。《滇南本草》中既有“治脾土孱弱，健脾开胃健脾胃”的记述。明·李时诊还说它能“理中养血，补肾壮阳健胃消食，和五脏，调营卫，生精粹”。除一般 炒食外，还能同梗米做饭或熬粥服用。
包心菜
有健脾开胃、轻重缓急止疼、祛毒消肿、清热解毒利水的用途，可用以内火造成的胸闷气短、口干、咽喉痛、小便堵塞、耳目不聪、睡眠质量不佳、骨节不好和腹部隐隐作痛等症。其带有的维他命C等成份具备止疼及推动溃疡痊愈的功效。包心菜与薏米仁、茯苓、纯蜂蜜同煨可用以医治胃脘胀痛、上腹胀痛及胃、十二指肠溃疡，与红小豆、东瓜、老冰糖煨熟可消肿利湿。大便溏泄及脾胃虚寒者不应多食。
要了解，在日常生活中还要留意一些饮食搭配上的调养，尤其是在忌讳上应分外留意，许多病人便是由于不重视造成人体会出現一些出现异常，以上便是为您详细介绍的疳积脾虚有哪些饮食疗法，祝你日常生活开心。
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